جمعه 16 تیر 1396 07:33 ب.ظ نظرات ()

این دستگاه ها به طور کلی روی کمک به ورزشکاران و افراد عادی ای که می خواهند بهتر و بیشتر ورزش کنند یا به وضعیت بدنشان بیشتر برسند ، تمرکز دارد ، اما تناسب اندام یک بخش مهم دیگر هم دارد که شاید کمتر به آن توجه کرده باشیم ، بخشی که در سال های آینده ، رواج بیشتری خواهد داشت . « تناسب اندام اجتماعی » اسم این پدیده ی نوظهور است که با استفاده از تلفن های همراه و ابزارهای هوشمند ، وضعیت تندرستی ما و تمرین های ورزشی مان را با دیگران به اشتراک خواهد گذاشت . با اتصال ما به وسیله های هوشمندی مانند تلفن های همراه یا بقیه ابزارهای سنجش سلامتی ، این نوع از تمرین ها بیشتر سمت و سوی اجتماعی به خودشان گرفته اند . برخی از اپلیکیشن های جدید امکاناتی ارائه کرده اند تا شما بتوانید دوستانتان را در یک گروه ورزشی قرار دهید و به آنها اجازه بدهید تا فعالیت های ورزشی شما را چک کنند . این مقایسه کردن با دیگران و در دسترس قرار دادن فعالیت هایتان با آنها ، شما را خواه نا خواه وارد یک رقابت می کند . ذهنتان به صورت ناخودآگاه این ورزش را به چشم یک بازی می بیند و شما تشویق می شوید تا از بقیه ی دوستانتان جلو بزنید ؛ چه کسی چربی بیشتری از دست داده یا چه کسی بیشتر راه رفته یا تندتر رکاب زده است و ... مطرح کردن سوالاتی مانند این در گروه دوستانه تان در نهایت شما را به سمت تندرستی بیشتر سوق می دهد .